就是从一年之前生了孩子后我的阴部就变得很松弛，有时憋尿憋的都能漏出来，之前就是从网上买了一些缩阴的产品，女子缩阴的锻炼方法？
 荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院 擅长：全科 对于顺产后的女性，常常可能会引起盆底肌的松弛，而出现阴道前后壁的膨出。因此在产后医生会建议产妇，做缩肛运动来进行锻炼，以收缩盆底肌，同时还可以促进子宫收缩。首先就需要将肛门向上提升，然后放松，接着再往上提升，这样一提一松反复进行。 |
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医院：阆中市中医医院
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